Kombucha com Morango, Hibisco e Cardamomo Gaseificada
Morango
O morango é uma fruta deliciosa e versátil, repleta de benefícios para a saúde. Como:
Rico em nutrientes: O morango é uma excelente fonte de vitaminas C, K, B6, folato, potássio, magnésio e fibras.
Saúde cardiovascular: O consumo regular de morangos tem sido associado a um menor risco de doenças cardiovasculares. O morango ajuda a melhorar a saúde do coração, reduzindo a pressão arterial e melhorando a função vascular.
Controle do açúcar no sangue: Os morangos possuem um baixo índice glicêmico, o que significa que eles não causam um aumento rápido nos níveis de açúcar no sangue.
Saúde cerebral: Ajuda a melhorar a saúde do cérebro, protegendo contra o declínio cognitivo e reduzindo o risco de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer.
Hibisco
O hibisco, também conhecido como Hibiscus sabdariffa, é uma planta valorizada por suas flores vibrantes e também pelos benefícios que oferece à saúde. Como:
Antioxidantes: O hibisco é rico em antioxidantes, como os flavonoides, que ajudam a combater os radicais livres e proteger as células contra danos oxidativos.
Controle da pressão arterial: Estudos sugerem que o chá de hibisco pode ter efeitos benéficos na redução da pressão arterial em pessoas com hipertensão leve ou moderada.
Saúde do coração: Além de ajudar a controlar a pressão arterial, o hibisco também pode contribuir para a saúde cardiovascular de outras maneiras.
Gerenciamento do peso: O hibisco tem sido associado à perda de peso e à manutenção de um peso saudável.
Propriedades diuréticas: O chá de hibisco é conhecido por ter propriedades diuréticas, o que significa que pode ajudar a aumentar a produção de urina e promover a eliminação de toxinas do corpo.
Cardamomo
O cardamomo é uma especiaria aromática amplamente utilizada na culinária e na medicina tradicional. Ele possui um sabor distintivo e é apreciado por suas propriedades medicinais. Como:
Digestão saudável: O cardamomo é conhecido por suas propriedades carminativas, o que significa que pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como indigestão, flatulência, cólicas e náuseas.
Alívio da azia: O cardamomo pode ajudar a aliviar a azia e a sensação de queimação no estômago.
Propriedades antioxidantes: O cardamomo contém compostos antioxidantes, como os flavonoides e os terpenoides, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no corpo.
Melhora da saúde respiratória: O cardamomo tem propriedades expectorantes e descongestionantes, o que pode ajudar a aliviar a congestão nasal, a tosse e os sintomas de resfriados e gripes.
Ação antimicrobiana: O cardamomo possui propriedades antimicrobianas e antifúngicas, o que significa que pode ajudar a combater bactérias, vírus e fungos indesejados.
Saúde cardiovascular: Estudos sugerem que o cardamomo pode ter efeitos benéficos na saúde cardiovascular.
Propriedades anti-inflamatórias: O cardamomo possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo.
Ingredientes:
Água, cultura simbiótica de bactérias e leveduras (scoby), açúcar, polpa de morango, chá verde (Camellia sinensis), hibisco, cardamomo e gás carbônico.
