A uva é uma fruta popular e deliciosa, e além de seu sabor doce, ela oferece vários benefícios para a saúde. Como:

Saúde cardiovascular: O consumo regular de uvas está associado a benefícios para a saúde cardiovascular

Proteção cerebral: O resveratrol presente nas uvas tem sido associado à proteção do cérebro.

Saúde digestiva: As uvas são uma fonte natural de fibras, o que é benéfico para a saúde digestiva.

Hidratação: As uvas têm um alto teor de água, o que as torna uma ótima opção para ajudar na hidratação do corpo.

Sistema imunológico: A vitamina C presente nas uvas é importante para a função adequada do sistema imunológico.